ルタオのチーズケーキのカロリーは？【気になる糖質も】

• ルタオのチーズケーキのカロリーってどのくらいあるの？
• チーズケーキを食べたいけど、ダイエット中でカロリーが気になる

上記のような方におすすめの記事となります。

当記事を読めば、ルタオのチーズケーキのカロリーがどのくらいかが把握できるようになりますよ！チーズ系のスイーツが好きな方も、ぜひ参考にしてください。

ルタオのチーズケーキはカロリー高いの？

結論からいうと、ルタオのチーズケーキはカロリーが高めです。

生クリーム・クリームチーズを使用しているので、他のスイーツよりも高カロリーになります。

もしダイエット中であれば、控えたほうが良いでしょう。糖質も、カロリーと同じように高いと考えたほうが良いです。

ルタオのチーズケーキ【種類別にカロリーを紹介】

プレーン・ショコラのカロリーを紹介します。

ドゥーブルフロマージュ	1238kcal
ショコラドゥーブル	1343kcal

上記は、1ホール360gあたりの計算となります。

ショコラはチョコを使用しているので、プレーンよりもさらに高カロリーなのがわかりますね。

結論、ダイエット中の人には不向き

ルタオのチーズケーキは美味しいと人気ですが、結構カロリーが高めなのでダイエット中や健康を気にしている方は避けたほうが無難です。

「カロリーは気になるけど、チーズケーキが食べたい」という方は、甘さ控えめのチーズケーキを選ぶと良いでしょう。

おすすめなのは「ママのチーズケーキ」。チーズが濃厚にもかかわらず、甘さ控えめなのでダイエット中の方でも食べられます。

以下の記事ではママのチーズケーキについて解説しているので、カロリーが気になる方はぜひご覧になってください。